Жінка роками забороняла собі відкрито горювати. І тільки після спілкування з психологинею мобільної команди змогла дати волю емоціям та зробити перші кроки до зцілення.
Психологи мобільних медичних команд БО «Світло надії» щодня у будні разом з колегами виїжджають у віддалені села Сумщини та Харківщини. Приймають людей у приміщеннях, де зазвичай немає кабінетів, облаштованих для індивідуальних консультацій. І час спілкування обмежений.
«Найчастіше люди приходять із соматичними скаргами на безсоння, тиск чи біль у серці. Та здебільшого за цим ховається глибока, роками «заморожена» травма», — розповідає Віталіна Писаренко із Кролевецької громади.
Тому завдання фахівця в таких умовах — сфокусуватися на якісному контакті та кризовому реагуванні.
Під час одного з виїздів місцева жінка поділилась із психологинею тим, що багато років тому втратила дитину.
«Думаю часто про те, що у мене зараз був би вже дорослий син. Допомагав би мені у всьому…», — згадувала Марина (ім'я змінене).
Віталіна з’ясувала, що жінка живе з відчуттям глибокої провини за власне життя, апатією та хронічним сумом, продовжуючи плекати думки про те, як могло бути. Бо усі після трагедії радили їй «триматися» та «жити заради інших».
«Вона просто заборонила собі відчувати і роками носила в собі прихований біль. Поговорили з нею про те, що не існує чітких термінів горювання через втрату. Біль — нормальна реакція на ненормальні події. Жінка вперше отримала дозвіл виплакатися та проговорити своє горе без знецінення та порад зібратися», — зазначила психологиня.
Також фахівчиня навчила жінку дихальним вправам та технікам заземлення, щоб вона мала інструменти для самодопомоги. Надала їй інформаційні матеріали, контакти гарячої лінії для підтримки та погодила можливість дистанційного супроводу.
«Я ж думала, що мені вже нічого не допоможе, бо стільки років минуло. Але вперше за цей час стало легше дихати», — сказала Марина.
Жінка не забула про свою втрату, але нарешті дала собі дозвіл жити далі.
Успіх роботи психолога мобільної команди — це не місяці терапії, а вміння швидко і точно визначити потребу людини, яка прийшла на консультацію. Завдяки підтримці Уряду Німеччини та ЄС ці зустрічі безоплатні та відбуваються у громадах регулярно.
Проєкт реалізується БО «Світло надії» у межах проєкту EMPOWER, що фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) спільно з Європейським Союзом та реалізується GIZ Ukraine.
#EMPOWER_BMZ_EU
#EU_Humanitarian_Aid
#Resilient_society_GIZ
